I nostri amici a quattro zampe fanno tanto per noi: ci tengono compagnia, ci donano affetto ma sono anche validi alleati di serenità e buonumore. Come ci riescono? Diversi studi hanno dimostrato che interagire col proprio animale domestico riduce lo stress, abbassando i battiti cardiaci, aumentando il livello di ossitocina e tenendo a bada il cortisolo.

 

Anche in questo contesto, il titolo di miglior amico dell’uomo spetta al cane che, con il suo dinamismo e la sua empatia contagiosa, ci coinvolge in varie attività facendoci improvvisamente dimenticare cosa siano sedentarietà e solitudine.

Eppure la vicinanza di qualunque animale, sia un gatto, un pesce o un coniglio, influisce sul nostro benessere psicologico, aiutandoci persino a dormire meglio.

 

Chi beneficia più che mai della presenza di un animale sono gli anziani, spesso ospiti di case di riposo o costretti a lunghi periodi di degenza in ospedale. Grazie alla Pet therapy questo tipo di pazienti è in grado di interagire con cani, gatti o altri animali per far fronte alla solitudine e ricevere un ulteriore stimolo al movimento. Anche patologie come Alzheimer possono essere alleviate dagli animali: averli vicino dona infatti al paziente un senso di tranquillità, limitando ansia e stress.

 

Insomma, gli animali sono compagni di giochi, amici ma anche terapeuti, in grado di calmarci con uno sguardo o con la sola presenza.